'Una clase de ciclismo indoor consiste en la combinación de la música para aumentar tu motivación y la resistencia de una bicicleta estática. Quemas un montón de calorías, te diviertes al ritmo de la música y te pones en forma rápidamente. Tú pones la intensidad del entrenamiento con un botón de resistencia y la velocidad de los pedales, y el instructor te dará la guía según la consistencia de la clase. Pruébalo.'
Tags: Live , Cycle , rpm , Lesmills , Group Classes , high energy , fuerza , basic fit , Basic-Fit , basicfit , gxr , gxrlive , clases colectivas
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!['[한글/INDO/ENG] how I stay FIT | MY WORKOUT & DIET ROUTINE](https://cdn-img01.fitness2blog.com/images/43-m/104/1041418_m.jpg)
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